你的女朋友想让你控制她，但你害怕你会伤害她，或者不知道该从哪里开始？

这是男人寻求建议的最常见的问题。在某种程度上，世界上大多数女性都是顺从者。那些渴望被支配的人会在某一时刻告诉她们的男人，这是她们想要的。她们可能会用一些暗示的方式说出来，要求你把她们绑起来或者用其他的方式支配她们。当然也有可能，她们会直接告诉你，想让你支配，强迫她们做一些事。

有些男人会因为这是女人想要的，努力去做一些满足对方的事，但是简单的调教并不是她需要的，她需要你支配她，无论是情感上还是身体上都希望你能给予更多。

如果你从来没有对BD5M产生过兴趣，调教就像一场角色扮演，无法激发真正的快感。BD5M是建立在相同喜好基础上的。一场淋漓尽致的的BD5M调教是现实和感知的美丽对比。

现实：几乎任何BD5M都是M拥有最终的权力。如果你的调教不是她想要的，她可以选择放弃被你控制，她有力量和能力阻止调教的进行，而你作为S所做的都是对她和你的关系最积极的选择。（因为她接受，喜欢，甚至是渴望得到调教，你才能够这样对待她）

换句话说，这是一种健康的关系，在这种关系中，你们两人朝着同一个目标共同努力。这是一种建立在信任和尊重基础上的关系。

知觉：这就是我通常所说的框架。我们在BD5M中所建立的框架，我们所设定的场景，与现实完全相反。这是与角色扮演重叠的地方。当你扮演你自己的时候，你所建立的框架就是你保持完全的，终极的，控制的框架，是把她当作玩具来取悦你。在这个框架把你自己置于她之上，无论是身体上还是情感上。

显然，只有在这两个方面保持平衡的情况下，才有可能在一个持续健康的水平上实现权力交换。如果你的调教方式纯粹是关于你自己的喜好，那么你就走了一条通往失败的危险之路。

你害怕伤害她

大多数男人因为害怕伤害女人而不忍心进行BD5M，对拍打、窒息等等的想法犹豫不决。如果这是你不跟你的她进行BD5M的原因，那么恭喜你，给你所爱的人带来了痛苦、恐惧、焦虑，违背了你珍惜她的初衷。对于男人来说，保护你的女人是你的责任，但同时你更应该做的是满足她内心的需求。

她不想要一个好男人
当一个女人要求，或者请求，你要“伤害”她，窒息她，或者拉她的头发、打她的PP，那么对于她来说，你能做的最好的选择，就是给她在那个场景中想要的东西。你应该给她足够的调教，满足和她所渴望的一切。在BD5M中“虐”即是爱！你对她的调教不仅不会使她离你越来越远，反而可以使她越来越依赖你，爱你！

在BD5M中，您应该确保自己遵循两条规则：

1：不管她怎么想，或者说，她想要什么，你都应该时刻保持冷静，在安全的范围内进行，不要极端。

2：理解BD5M调教和Nue待之间的差别。如果你扇你的女人耳光，是因为耳光可以使她更兴奋，那么这就是给予她快感。如果你打你的女人是因为你心烦意乱，而且在发泄怒气，那就是Nue待。

应该如何做？

1：你需要了解的是，人体具有难以置信的承受力，只要记得在安全范围内进行调教，就很容易避免伤害你的她，不要因为害怕她疼，害怕她不舒服等等的理由，而不给予她BD5M，那样你很可能会失去她。

2：如果你不知道她的承受能力，那就从最简单的调教方式和力度开始，慢慢地增加强度，直到达到你们彼此想要的程度。

3：pp上的肉肉可以承受难以置信的SP强度，但如果太瘦，要小心不要打在骨头上面，你不应该打她的脊椎，后脑勺，眼睛，不应该在肋骨上使用坚固的，坚硬的玩具，BD5M的目的是使彼此愉悦，得到快感，而不是毁灭她。

4：众所周知疼痛可以刺激内啡肽，兴奋感可以刺激肾上腺素分泌，但这两种可以让人类获得快感的激素都是通过10分钟左右的时间，持续刺激才能够分泌，所以同一个项目的调教方式时间长一点儿，力度轻一点儿，会比快狠猛的方式更让人兴奋。（当然，惩罚除外）

5：健康的头发可以支撑整个人体的重量，但是任何扭动都会产生可怕的结果。平稳而平衡的拉扯是最好的，相信任何人都不想造成“头皮撕拖伤”。

6：不要在脸上用玩具:，要小心拍打脸，避免拍打颧骨，下巴，眼睛和耳朵。

因为爱所以虐
BD5M被圈内同好称之为“Nen”恋，以“Nen”的方式来表达爱，让两个有感情的人更加敞开自己的心扉，将身心毫无延时的暴露在对方面前，使彼此更加懂得珍惜对方，所以不要说舍不得，不要说下不了手，孩子想吃糖而不得时会哭，当你的女人想要BD5M，而你不给予她时，她会在渴望中备受煎熬。

将BD5M融入到生活方式中，和深爱的伴侣更加真实的感受彼此，这是一件多么美好的事啊！

加油吧，朋友们~~